Apnea lite

Very often people who complete freediving course, ask how you can train your breath hold home away from the sea, in order to better prepare for the next trip and to not lose shape.

Quite effective and popular among freedivers exercise, can significantly increase the length of breath is straticheskaya delay training on CO2 and O2 tables.

http://freedivingsafety.org

Rất thường xuyên người hoàn toàn nhiên freediving, hỏi làm thế nào bạn có thể đào tạo giữ hơi thở của bạn nhà xa biển, để chuẩn bị tốt hơn cho chuyến đi tiếp theo và để không bị mất hình dạng.

Khá hiệu quả và phổ biến trong freedivers tập thể dục, có thể làm tăng đáng kể độ dài của hơi thở là straticheskaya đào tạo chậm trễ trên CO2 và bảng O2.

http://freedivingsafety.org